Jak poradzić sobie z alergią?

alergie

Bez względu na to, jak zdrowy jest twój styl życia, to od czasu do czasu sezonowe alergie pod różną postacią dopadają każdego. Najbardziej wrażliwi przechodzą gehennę.

Co w takich przypadkach zrobić? 

Stosować leki antyalergiczne, które pogarszają stan zdrowia?

Po pierwsze, leki antyalergiczne nie zawsze działają.

Po drugie zwykle powodują szereg działań ubocznych, jak: senność, ból głowy, suchość w ustach, nerwowość.

Przykładowo Claritin – zwykle powoduje wyobcowanie, po jego zażyciu nie czujesz się sobą.

Dla większości osób będzie to wystarczający powód do szukania alternatywnych rozwiązań.

Wprowadzanie naturalnych ziół w walce z zimowymi alergiami takimi jak katar i infekcja zatok, może być nieocenionym, pomocnym narzędziem.

Natura na alergie

Parzenie naturalnych ziół w formie gorącej herbaty lub w połączeniu z herbatą jest jednym z najlepszych sposobów na szybkie uzyskanie ulgi. Także gorąca para wodna (parówka) w połączeniu z ziołami, pomaga otworzyć jamę nosową, co pozwala wchłonąć wszystkie naturalne wartości ziół.

Nadmierna ekspozycja na toksyny, sezonowe alergeny i bakterie, przyczyniają się do nadmiaru śluzu, co jest bardzo niewygodne dla większości z nas.

Te objawy nasilają niepotrzebny stres dla organizmu, zwłaszcza dla układu oddechowego, ośrodkowego układu nerwowego i układu odpornościowego, zmuszając je do cięższej pracy, aby utrzymać cię w dobrym zdrowiu.

Detoksykacja kanałów nosowych i oskrzeli oczyszcza je z bakteryjnych, wirusowych i mikrobiologicznych właściwości, co powoduje eliminacje nadmiaru śluzu i zapoczątkowanie procesu gojenia.

Zwalcz alergie – ziołami

Proponuję następujące zioła do walki z alergiami:

  • Gorzknik kanadyjski/Jeżówka: jest jednym z najbardziej popularnych produktów zielnych, i często używany w połączeniu z jeżówką, która jest stosowana w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Gorzknik kanadyjski, to wieloletnia roślina zielna z pojedynczym, zielono-białym kwiatem, który nie ma płatków. Był stosowany przez Indian jako środek odstraszający owady, środek moczopędny, środek pobudzający i do przemywania oczu w stanie zapalnym. Jego zdolność do tłumienia śluzu czyni go popularnym antidotum w leczeniu przeziębienia.

Również używana przez Indian jeżówka jest rodzajem zielnych roślin kwiatowych z rodziny astrowatych. Jest dostępna bez recepty jako herbata, płynny ekstrakt, suszone zioła lub w kapsułkach. Znana jest z pobudzania układu odpornościowego. Właściwości przeciwbakteryjne jeżówki pomagają zarówno w leczeniu i zapobieganiu przeziębienia.

Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Connecticut School of Pharmacy pokazało, że jeżówka zmniejsza szansę na złapanie przeziębienia o 58 procent.

  • Tymianek: używany jako olej lub w postaci suchej. Pomaga zmniejszyć kaszel poprzez szybkie oczyszczanie płuc. Tymianek znany jest ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych. Zawiera witaminę C i witaminę A. Jest dobrze przyswajalny w herbacie, wystarczy zaparzyć 2 łyżeczki świeżego tymianku w filiżance wrzątku.
  • Oregano: posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Doskonale nadaje się do leczenia bólu gardła, zatkanych zatok i zmęczenia.
  • Lavenda: to pięknie pachnące zioło jest idealne do zwalczania przeziębień, łagodzi bóle głowy i zmęczenie. Spróbuj dodać kilka kropli olejku lawendowego do parownika, a nawet wcierać bezpośrednio na klatkę piersiową, szyję lub plecy.
  • Prawoślaz lekarski: pochodzi z afrykańskiej rośliny. Ma krótkie, okrągłe liście i małe blade kwiaty. Liście i korzenie tej rośliny mają właściwości antybakteryjne, przeciwkaszlowe, i przeciwśluzowe, dzięki czemu jest korzystny w łagodzeniu zapalenia błony w jamie ustnej i gardle. Właściwości przeciwkaszlowe zmniejszają kaszel i zapobiegają dalszym podrażnieniom. Oprócz bólu gardła, prawoślaz może pomóc w leczeniu błony śluzowej w układzie pokarmowym, niestrawność, zgagę oraz wrzody żołądka. Dobrym sposobem jest picie herbaty z prawoślazu. Wystarczy dodać 2-5 łyżeczek sproszkowanego korzenia lub suszonych liści i zagotować je w około 5 ml wody.

źródło: naturalnews.com

 

Kasia Kasia Brzoza 

Formularz z NeTeS



Foto: „DUC 789 – I can see clearly now…” (CC BY-NC 2.0) by Simply Shar♥n ~ on again off again

Zapraszam do komentowania...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *