Zmień jakość swojego powietrza

Już wiemy, jak ważne jest odżywianie i zdrowa woda. Dzisiaj omówimy kolejny bardzo ważny aspekt naszego życia – oddychanie świeżym powietrzem.

Okazuje się, że zanieczyszczone zewnętrzne powietrze nie jest największym problemem.

Powietrze wewnętrzne w pomieszczeniach jest 2-5 razy bardziej zanieczyszczone, niż powietrze na zewnątrz. 

Substancje takie jak: środki czystości nasączone chemikaliami, odświeżacze powietrza, zapachy i detergenty, mogą dodatkowo zanieczyszczać powietrze w pomieszczeniach i przyczyniać się do niskiej jakości powietrza.

Łatwym sposobem na zmniejszenie tego rodzaju zanieczyszczeń jest przejście na nietoksyczne środki czystości.

Które rośliny oczyszczają powietrze?

Oto krótka lista roślin, które filtrują powietrze w pomieszczeniach i są nietoksyczne dla dzieci:

• Aloe Vera (także dobra na poparzenia).
• Zielistka Sternberga – bardzo odporna, produkuje mniejsze rośliny, które mogą być przeszczepione i przesadzone.
• Sansewieria gwinejska – ta roślina jest jedną z najlepszych na odfiltrowanie aldehydów mrówkowych, które są powszechne w produktach czyszczących, papierze toaletowym, chusteczkach i produktach higieny osobistej. Umieść jedną w łazience – będzie świetnie rosła w słabym oświetleniu i wilgotnych warunkach, jednocześnie pomoże w filtrowaniu zanieczyszczonego powietrza.
• Dracena – jest najlepsza w usuwaniu ksylenu, trichloroetylenu i aldehydów mrówkowych, które mogą być wprowadzone do powietrza za pomocą lakierów, farb i benzyny.
• Szlumbergera – bardzo dobrze oczyszcza powietrze i do tego jest kolorowa.
• Nefrolepis wyniosły – rodzaj paproci, która jest łatwa w utrzymaniu. Skuteczna w filtrowaniu powietrza.
• Bromeliowate – tropikalna roślina ananasowa – świetnie oczyszcza powietrze.
• Palma (Chamedora) – ta mała palma rozwija się w zacienionych pomieszczeniach wewnętrznych i często produkuje kwiaty oraz małe jagody. Jest jedną z najlepszych roślin do filtrowania zarówno benzenu i trójchloroetylenu.
• Juka – świetna w oczyszczaniu powietrza, ale potrzebuje dużo światła dziennego.
• Zioła –  nie są najlepsze w oczyszczaniu powietrza, ale rozpylają naturalny ładny zapach w domu.

Naturalne filtrowania powietrza

Oprócz roślin są inne metody filtrowania powietrza i to w sposób naturalny:

• Świece z wosku pszczelego – prawdziwe świece z wosku pszczelego tworzą jony ujemne, które wiążą się z cząsteczkami powietrza i pomagają je zneutralizować.
• Lampy solne: jest to kolejny naturalny sposób oczyszczania powietrza w pomieszczeniach. Są wykonane z himalajskich kryształów solnych i podobnie jak świece woskowe, uwalniają jony ujemne w celu oczyszczenia powietrza. Są też pięknym źródłem światła.

Innym naturalnym rozwiązaniem w oczyszczania powietrza jest niedawno odkryty węgiel bambusowy. Można używać go w workach jutowych. Węgiel jest skuteczny w usuwaniu odorów i toksyn z powietrza.

Porowata struktura wysokiej gęstości węgla bambusowego pomaga: usunąć bakterie, szkodliwe zanieczyszczenia i alergeny z powietrza. Również absorbuje wilgoć, co zapobiega tworzeniu pleśni.

źródło: wellnessmama.com

Kasia Brzoza 

Foto: „Happy birthday ” (CC BY-NC 2.0) by Mónica, M